Lait et nutrition210 produits

Produits les plus vendus
1
2x GOOD GOUT BIO Cabillaud avec chou-fleur et pommes de terre 190 g
3 dernières pièces
4,95 € 5,69 €
2
Kendamil BIO Nature 1 (800 g)
En stock > 5 pièces
25,56 €
3
Kendamil Nature 2 HMO+ (800 g)
En stock > 5 pièces
25,89 € 30,80 €
210 produits filtrés
0+

Ella's Kitchen BIO Croustillants tomate et poireau (20 g)

Les croustillants au goût de tomates et de poireaux raviront vos enfants. En plus de satisfaire leurs papilles, ils sont parfaits pour leurs petites mains, les incitant ainsi à se nourrir eux-mêmes. De manière ludique, ils exerceront leur motricité fine et amélioreront leur coordination main-œil. Et ensuite, il ne reste plus qu'à les mettre dans la bouche, où ils fondent sur la langue. Les tout-petits peuvent en profiter dès 6 mois, et ce, sans culpabilité. En effet, ils ne contiennent aucun sucre ajouté, sel ni colorants artificiels. Caractéristiques principales Qualité BIO sans sucre ni sel ajoutés sans colorants ni conservateurs artificiels sans lactose forme adaptée à la prise en main des enfants Ingrédients : Farine de maïs BIO 72 %, huile de tournesol BIO 13 %, tomates séchées BIO 8 %, carottes séchées BIO 4 %, poireaux séchés BIO 2 %, oignons séchés BIO 1 %, thiamine (vitamine B1) < 0,1 %. Peut contenir du GLUTEN, SOJA et LAIT. Les allergènes sont indiqués en LETTRES MAJUSCULES. Données nutritionnelles pour 100 g : Énergie 1797 kJ / 427 kcal ; matières grasses 14 g, dont acides gras saturés 1,6 g ; glucides 67,4 g, dont sucres 0,5 g ; fibres 1,4 g ; protéines 7,2 g ; sel 0,01 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les matières premières), sodium 0,01 g ; thiamine (vitamine B1) 0,8 mg. Avertissement important : Ne laissez pas l'enfant sans surveillance et allongé lors de la consommation. Risque d'inhalation du produit. L'emballage n'est pas destiné à être utilisé comme jouet. Aliment destiné à des fins nutritionnelles particulières. Aliment destiné aux nourrissons et jeunes enfants à partir de 6 mois révolus. Extrudé. Pour les enfants à partir de 6 mois
0+

Ella's Kitchen BIO Lasagnes aux légumes avec fromage (130 g)

Purée de légumes et de céréales avec fromage pour bébés et jeunes enfants à partir de 7 mois. Stérilisé. Un sachet rempli de saveurs pour tous les petits amateurs de pâtes de qualité, de légumes juteux et de fromage. Les pâtes sont accompagnées de tomates mûres, de carottes, de courgettes, d'oignons et d'autres légumes qui ont apporté leur goût dans un bouillon de légumes de qualité. L'ensemble du concert de saveurs est dirigé par la mozzarella, qui est également soutenue par de la crème fraîche. Et ce ne seraient pas les lasagnes les plus délicieuses si le sachet manquait d'origan et de basilic. Tout cela, bien sûr, en qualité bio et avec une texture adaptée aux convives à partir de 7 mois. Principales caractéristiques  Qualité BIO  sans sucre ajouté*  sans colorants ni conservateurs**  emballage pratique avec fermeture  texture adaptée aux enfants à partir de 7 mois * Contient des sucres naturellement présents. ** Toute alimentation infantile et pour enfants selon la loi. Ingrédients : tomates bio 23 %, pâtes bio cuites (eau, blé dur bio, blancs d'œufs bio déshydratés) 18 %, carottes bio 13 %, courgettes bio 11 %, oignons bio 10 %, aubergines bio 6 %, poivrons rouges bio 6 %, bouillon de légumes bio [(eau, légumes bio (carottes, oignons, poireaux, rutabagas, panais)] 6 %, MOZZARELLA bio 4 %, CREME FRAICHE bio 2 %, ail bio < 1 %, mélange d'herbes bio (basilic, origan) < 1 %. Les allergènes sont indiqués EN MAJUSCULES. Données nutritionnelles pour 100 g : Énergie 228 kJ / 54 kcal ; matières grasses 1,4 g, dont acides gras saturés 0,8 g ; glucides 6,9 g, dont sucres 3,1 g ; fibres 1,6 g ; protéines 2,6 g ; sel 0,08 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les ingrédients). Avertissement important : L'emballage n'est pas destiné à être utilisé comme jouet. Gardez le couvercle du sachet hors de portée des enfants. Aliment destiné à des fins nutritionnelles spécifiques. Mode d'emploi : Ne pas chauffer au micro-ondes. Pour réchauffer le contenu du sachet, placez-le dans de l'eau chaude. Ensuite, vérifiez qu'il n'est pas trop chaud pour éviter de brûler l'enfant. Ensuite, pressez le sachet dans un bol ou directement sur une cuillère. Si le sachet est conservé à température ambiante, son contenu peut être consommé directement sans réchauffage. Conservation : Conservez l'emballage non ouvert à température ambiante. Après ouverture, conservez au réfrigérateur et consommez dans les 24 heures. Durée minimale de conservation : voir au dos de l'emballage. Ne pas congeler le sachet. Fabricant : Fabriqué en France pour Ella's Kitchen, RG9 4QG. UK, Schottengase 10, Stiege 22, Stock 1010, Vienne, Autriche. Distributeur : Health Academy, s. r. o., Zbraslavská 22/49, 159 00, Prague, République tchèque.
0+

Ella's Kitchen BIO Patates douces, citrouille et pomme (120 g)

La combinaison de pommes mûres, de patates douces ou de patates douces, de courge, de myrtilles et de quelques gouttes de jus de citron est exactement ce que les papilles gustatives de tout gourmet souhaitent goûter. Les fruits et les patates douces ont pris du soleil juste assez de sucre pour que les petits bouts aient besoin pour leur croissance après 4 mois. Ils contiennent également de nombreux autres nutriments, ce qui les rend populaires comme partie des repas même pour les enfants plus âgés, qui apprécient tout simplement cette combinaison. Principales caractéristiques Qualité BIO sans sucre ajouté sans eau ajoutée sans colorants ni conservateurs artificiels sans gluten emballage pratique avec bouchon texture douce adaptée aux enfants à partir de 4 mois Ingrédients : Pommes BIO 52%, patates douces BIO 23%, courge BIO 20%, myrtilles BIO 5%, concentré de jus de citron BIO. Données nutritionnelles pour 100 g : Énergie 220 kJ / 52 kcal ; matières grasses < 0,5 g, dont acides gras saturés < 0,1 g ; glucides 10,6 g, dont sucres 9,5 g ; fibres 1,9 g ; protéines 0,8 g ; sel 0,04 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les ingrédients). Avertissement important : L'emballage n'est pas destiné à être joué. Gardez le bouchon du sachet hors de portée des enfants. Aliment destiné à des fins particulières. Aliment destiné aux nourrissons et jeunes enfants à partir de 4 mois. Mode d'emploi : Ne pas chauffer au micro-ondes. Pour réchauffer le contenu du sachet, placez-le dans de l'eau chaude et vérifiez que l'eau n'est pas trop chaude. Ensuite, pressez le sachet dans un bol ou directement sur une cuillère. Avant de servir, vérifiez la température. Si le sachet est conservé à température ambiante, son contenu peut être consommé directement sans réchauffage. Pour les enfants à partir de 4 mois
0+

Ella's Kitchen BIO Saumon avec légumes (130 g)

Saumon tendre et juteux accompagné de pommes de terre et de la reine des légumes – la carotte. Et quand on ajoute encore quelques haricots verts, un peu de poireau et de persil frais, le tout arrosé d'une délicieuse crème... c'est la combinaison parfaite de douceur et de saveurs délicieuses. Une telle combinaison qui satisfera même le palais le plus exigeant des petits gourmets. Principales caractéristiques qualité BIO sans sucre ajouté sans colorants et conservateurs artificiels sans gluten emballage pratique avec fermeture  >texture adaptée aux enfants à partir de 7 mois   Ingrédients : bouillon de légumes BIO 24% (eau, carotte, oignon, poireau), pommes de terre BIO 27%, carotte BIO 20%, saumon BIO (POISSON) 11%, haricots verts BIO 7%, LAIT BIO 7%, poireau BIO 3%, oignon BIO 5%, crème (LAIT) BIO 2%, persil BIO < 1%, poivre noir < 1%. Les allergènes sont indiqués EN MAJUSCULES. Données nutritionnelles pour 100 g : Énergie 315 kJ / 75 kcal; graisses 3,3 g, dont acides gras saturés 1,3 g; glucides 7,2 g, dont sucres 2 g; fibres 1,9 g; protéines 3,3 g; sel 0,04 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les ingrédients). Avertissement important : L'emballage n'est pas destiné à être joué. Gardez le couvercle du sachet hors de portée des enfants. Aliment destiné à des fins nutritionnelles particulières. Purée de viande et de légumes pour les nourrissons et les jeunes enfants à partir de 7 mois révolus. Mode d'emploi : Ne pas chauffer au micro-ondes. Pour réchauffer le contenu du sachet, placez-le dans de l'eau chaude et vérifiez que l'eau n'est pas trop chaude. Ensuite, pressez le sachet dans un bol ou directement sur une cuillère. Avant de servir, vérifiez la température. Si le sachet est conservé à température ambiante, son contenu peut être consommé directement sans réchauffage. Pour les enfants à partir de 7 mois
0+

Ella's Kitchen BIO Goûter à la mangue (70 g)

Le sachet de fruits monoculture contient uniquement de la mangue mûre et rien de plus. En fait, oui – la cerise sur ce sachet est une goutte de jus de citron, qui lui donne ce petit plus. Rien de plus n'est nécessaire. Les papilles gustatives ainsi que les petits ventres des jeunes mangeurs à partir de 4 mois apprécieront, car cela leur apporte une portion supplémentaire de nutriments importants en complément du lait maternel. Cependant, les enfants plus âgés aiment aussi en faire un en-cas dans le cadre de repas plus copieux. Principales caractéristiques Qualité BIO sans sucre ajouté sans eau ajoutée sans colorants ni conservateurs artificiels sans gluten emballage pratique avec fermeture  texture douce adaptée aux enfants à partir de 4 mois Ingrédients : Mangue BIO 100%, concentré de jus de citron BIO. Données nutritionnelles pour 100 g : Énergie 296 kJ / 70 kcal ; graisses 0,6 g, dont acides gras saturés 0,2 g ; glucides 15,5 g, dont sucres 13,3 g ; fibres 0,8 g ; protéines 0,3 g ; sel 0,03 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les matières premières). Avertissement important : L'emballage n'est pas destiné à être utilisé comme jouet. Gardez le bouchon du sachet hors de portée des enfants. Aliment destiné à des fins nutritionnelles particulières. Aliment destiné aux nourrissons et jeunes enfants à partir de 4 mois. Mode d'emploi : Ne pas chauffer au micro-ondes. Pour réchauffer le contenu du sachet, placez-le dans de l'eau chaude et vérifiez que l'eau n'est pas trop chaude. Ensuite, pressez le sachet dans un bol ou directement sur une cuillère. Avant de servir, vérifiez la température. Si le sachet est conservé à température ambiante, son contenu peut être consommé directement sans réchauffage. Pour les enfants à partir de 4 mois
0+

Ella's Kitchen BIO Croustillants carotte et panais (20 g)

Ces croustillants plairont à vos enfants. En plus d'avoir un excellent goût de carotte et de panais, ils tiennent bien dans les petites mains et incitent les enfants à se nourrir eux-mêmes. De manière ludique, ils peuvent ainsi exercer leur motricité fine et améliorer leur coordination main-œil. Et ensuite, il ne reste plus qu'à les mettre dans la bouche, où ils fondent sur la langue. Les petits peuvent en profiter dès 6 mois, sans culpabilité. En effet, ils ne contiennent ni sucres ajoutés, ni sel, ni colorants artificiels. Principales caractéristiques Qualité BIO sans sucre ni sel ajoutés sans colorants ni conservateurs artificiels sans lactose forme adaptée à la prise en main des enfants Ingrédients : Farine de maïs BIO 72%, huile de tournesol BIO 15%, carotte séchée BIO 8%, panais séché BIO 4%, son de BLÉ BIO < 1%, oignon séché BIO < 1%, thiamine (vitamine B1) < 0,1 %. Peut contenir du SOJA et du LAIT. Contient du GLUTEN. Les allergènes sont indiqués en LETTRES MAJUSCULES. Données nutritionnelles pour 100 g : Énergie 1765 kJ / 420 kcal ; matières grasses 15,8 g, dont acides gras saturés 1,7 g ; glucides 59,4 g, dont sucres 4,5 g ; fibres 7,0 g ; protéines 6,6 g ; sodium 0,01 g ; sel 0,01 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les ingrédients) ; thiamine (vitamine B1) 0,80 mg. Avertissement important : Lors de la consommation, ne laissez pas l'enfant sans surveillance et allongé. Risque d'inhalation du produit. L'emballage n'est pas destiné au jeu. Aliment à des fins nutritionnelles particulières. Aliment destiné aux nourrissons et jeunes enfants à partir de 6 mois révolus. Extrudé. Pour les enfants à partir de 6 mois
0+

Ella's Kitchen BIO Citrouille, carotte, pomme et prune (120 g)

Courge musquée avec la reine des légumes – la carotte... c'est déjà une combinaison qui satisfera chaque palais. Lorsque l'on ajoute également une pomme mûre et des prunes, connues pour être bonnes pour la digestion, on obtient un mélange de purée de fruits savoureuse, riche en nutriments et en toutes les délicieuses choses dont les petits ont besoin pour leur croissance à partir de 4 mois. La consistance lisse est idéale pour eux, mais en tant qu'ajout à des plats avec une texture plus épaisse, les enfants plus âgés en raffolent aussi. Principales caractéristiques Qualité BIO sans sucre ajouté sans eau ajoutée sans colorants ni conservateurs artificiels sans gluten emballage pratique avec bouchon texture douce adaptée aux enfants à partir de 4 mois Ingrédients : Pommes BIO 39%, carottes BIO 25%, courge musquée BIO 20%, prunes BIO 16%, concentré de jus de citron BIO. Données nutritionnelles pour 100 g : Énergie 210 kJ / 50 kcal, matières grasses < 0,5 g ; dont acides gras saturés < 0,1 g ; glucides 9,8 g, dont sucres 9 g ; fibres 2,5 g ; protéines 0,7 g ; sel 0,06 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les ingrédients). Avertissement important : L'emballage n'est pas destiné à être utilisé comme jouet. Gardez le bouchon du sachet hors de portée des enfants. Aliment destiné à des fins nutritionnelles particulières. Aliment destiné aux nourrissons et jeunes enfants à partir de 4 mois. Mode d'emploi : Ne pas chauffer au micro-ondes. Pour réchauffer le contenu du sachet, placez-le dans de l'eau chaude et vérifiez que l'eau n'est pas trop chaude. Ensuite, pressez le sachet dans un bol ou directement sur une cuillère. Avant de servir, vérifiez la température. Si le sachet est conservé à température ambiante, son contenu peut être consommé directement sans réchauffage. Pour les enfants à partir de 4 mois
0+

Ella's Kitchen BIO Poire, pois et brocoli (120 g)

Ceci peut sembler inhabituel au premier abord, mais c'est en réalité une combinaison parfaite de fruits et de légumes qui offre aux enfants un mélange idéal de nutriments essentiels. Dans cette purée lisse se marient tous les avantages des poires mûres avec le doux petit pois et le brocoli riche en nutriments. Le tout arrosé d'une petite goutte de jus de citron constitue un repas dont même les gourmets les plus réputés – les Français – seraient fiers. Dans ce sachet, les tout-petits à partir de 4 mois peuvent en profiter, mais en tant que partie de plats à la texture plus épaisse, les enfants plus âgés l'adorent aussi. Caractéristiques principales Qualité BIO sans sucre ajouté sans eau ajoutée sans colorants ni conservateurs artificiels sans gluten emballage pratique avec bouchon texture douce adaptée aux enfants à partir de 4 mois Ingrédients : poires BIO 60%, petit pois BIO 30%, brocoli BIO 10%, concentré de jus de citron BIO. Avertissement important : L'emballage n'est pas destiné à être joué. Gardez le bouchon du sachet hors de portée des enfants. Aliment destiné à des fins nutritionnelles particulières. Aliment destiné aux nourrissons et jeunes enfants à partir de 4 mois révolus. Données nutritionnelles pour 100 g : Énergie 238 kJ / 57 kcal ; matières grasses 0,6 g, dont acides gras saturés 0,1 g ; glucides 8,6 g, dont sucres 5,9 g ; fibres 3,3 g ; protéines 2,5 g ; sel < 0,01 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les ingrédients). Mode d'emploi : Ne pas chauffer au micro-ondes. Pour réchauffer le contenu du sachet, placez-le dans de l'eau chaude et vérifiez que l'eau n'est pas trop chaude. Ensuite, pressez le sachet dans un bol ou directement sur une cuillère. Avant de servir, vérifiez la température. Si le sachet est conservé à température ambiante, son contenu peut être consommé directement sans réchauffage. Pour les enfants à partir de 4 mois
0+

Ella's Kitchen BIO Pâtes à la tomate avec légumes (130 g)

Purée de légumes et de céréales pour bébés et jeunes enfants à partir de 7 mois. Stérilisé. Ce sachet contient des pâtes à base de blé de qualité, un bouillon de légumes de qualité, des tomates mûres et beaucoup d'autres légumes, parmi lesquels se trouvent des oignons, du rutabaga ou la reine des légumes – la carotte. La palette de saveurs est complétée par l'herbe indispensable, l'origan, que nos grands-mères appelaient "bon esprit". Pourquoi ? Parce qu'elles étaient convaincues qu'elle favorise une bonne humeur et un esprit joyeux. Pour la perfection, il ne manque qu'une goutte d'huile d'olive extra vierge de qualité et une information pour les parents que tous les ingrédients sont de qualité bio. La texture est adaptée aux enfants à partir de 7 mois. Principales caractéristiques  Qualité BIO  sans sucre ajouté*  sans colorants ni conservateurs**  emballage pratique avec fermeture  texture adaptée aux enfants à partir de 7 mois * Contient des sucres naturellement présents. ** Dans toute la nutrition infantile et pour enfants selon la loi. Ingrédients : tomates bio 42%, bouillon de légumes bio [eau, légumes bio (oignon, rutabaga bio, carotte bio)] 21 %, oignon bio 9 %, pâtes bio (blé DUR, blancs d'œufs) 7 %, poivrons rouges bio 7 %, carotte bio 6 %, rutabaga bio 6 %, huile d'olive extra vierge bio 1 %, origan bio < 0,1 %. Les allergènes sont indiqués EN MAJUSCULES. Valeurs nutritionnelles pour 100 g : Énergie 240 kJ / 57 kcal; graisses 1,3 g, dont acides gras saturés < 0,5 g; glucides 8,9 g, dont sucres 3,4 g; fibres 1,3 g; protéines 1,8 g; sel 0,02 g (la teneur en sel est due au sodium naturellement présent dans les matières premières). Avertissement important : L'emballage n'est pas destiné à être utilisé comme jouet. Gardez le couvercle du sachet hors de portée des enfants. Aliment destiné à des fins nutritionnelles spéciales. Mode d'emploi : Ne pas chauffer au micro-ondes. Pour réchauffer le contenu du sachet, placez-le dans de l'eau chaude. Après réchauffement, vérifiez la température pour éviter de brûler l'enfant. Ensuite, pressez le sachet dans un bol ou directement sur une cuillère. Si le sachet est conservé à température ambiante, son contenu peut être consommé directement sans réchauffage. Conservation : Conservez l'emballage non ouvert à température ambiante. Après ouverture, conservez au réfrigérateur et consommez dans les 24 heures. Durée minimale de conservation : voir au dos de l'emballage. Ne pas congeler le sachet. Fabricant : Fabriqué en France pour Ella's Kitchen, RG9 4QG. UK, Schottengase 10, Stiege 22, Stock 1010, Vienne, Autriche. Distributeur : Health Academy, s. r. o., Zbraslavská 22/49, 159 00, Prague, République tchèque.
0+

Kendamil Lait de suite pour tout-petits au lait de chèvre 3 (500 g)

KENDAMIL LAIT DE CHEVRE POUR BÉBÉS 3, 500 g, alimentation lactée en poudre pour les jeunes enfants. Ce produit est destiné à l'alimentation des enfants à partir de 12 mois jusqu'à 36 mois. Ingrédients : lait de chèvre entier LAIT (270 g de LAIT liquide pour 100 g de poudre), protéine de lactosérum de chèvre déminéralisée en poudre (provenant de LAIT), lactose (provenant de LAIT), huiles végétales (tournesol, coco, colza), galacto-oligosaccharides (provenant de LAIT), phosphate tricalcique, lactate de calcium, citrate de calcium, phosphate de calcium, hydroxyde de potassium, L-ascorbate de sodium, huile de microalgues Schizochytrium sp. [LAIT], sulfate ferreux, huile de Mortierella alpina [lait], nucléotides (cytidine-5'-monophosphate, sel de sodium de l'uridine-5'-monophosphate, adénosine-5'-monophosphate, sel de sodium de l'inosine-5'-monophosphate, sel de sodium de la guanosine-5'-monophosphate), L-carnitine, vitamine E, sulfate de zinc, niacine, D-pantothénate de calcium, sulfate de cuivre, vitamine A, thiamine, riboflavine, vitamine B6, acide folique, sulfate de manganèse, iodure de potassium, sélénite de sodium, vitamine K, vitamine D3, biotine, vitamine B12. La composition se réfère à l'état sec du produit. AVIS IMPORTANT : L'allaitement est le meilleur moyen de nourrir votre enfant. KENDAMIL LAIT DE CHEVRE POUR BÉBÉS 3 est destiné à l'alimentation des jeunes enfants à partir de 12 mois et doit constituer uniquement une partie d'une alimentation variée et équilibrée. Lors de l'alimentation au biberon, évitez de prolonger inutilement le contact de la tétine avec les dents de l'enfant, cela augmente le risque de caries dentaires. Prenez soin de l'hygiène buccale de l'enfant, surtout avant le coucher. Respectez les instructions de préparation, d'alimentation et de stockage, sinon vous mettrez en danger la santé de l'enfant. Ne convient pas aux enfants de moins de 12 mois. Recommandation importante : Après la préparation de chaque portion, fermez soigneusement l'emballage. N'ajoutez pas plus ou moins de mesures que prévu et rien d'autre. Consommez le repas préparé dans l'heure, puis jetez-le. Ne réchauffez pas au micro-ondes, risque de brûlure pour l'enfant. Conservez dans un endroit frais et sec. Emballé dans une atmosphère protectrice. À consommer dans les 4 semaines suivant l'ouverture. Ne pas mettre au réfrigérateur ni congeler. Durée minimale de conservation jusqu'à : voir le fond de l'emballage. Préparation : Avant d'ouvrir l'emballage, vérifiez toujours que l'emballage n'est pas endommagé. S'il est endommagé, n'utilisez pas le produit. Lavez-vous les mains et stérilisez tous les ustensiles et le biberon. Faites bouillir de l'eau pour nourrissons et laissez-la refroidir à environ 70 °C. Ne pas utiliser d'eau déjà bouillie. Utilisez la mesure fournie, ajoutez le nombre approprié de mesures rases dans le biberon d'eau (égalisez la poudre dans la mesure à l'aide de la partie plate d'un couteau - ne tassez pas la poudre) - voir le dosage recommandé. Fermez le biberon et secouez bien pour dissoudre la poudre. Retirez le couvercle et remplacez-le par une tétine stérilisée. Avant de servir, vérifiez la température du lait sur l'intérieur du poignet (température recommandée : 37 °C) et servez.   Données nutritionnelles 100 g 100 ml   Valeur énergétique kJ/kcal 1980/473 271/65   Graisses g 21,3 2,9   dont         - acides gras saturés2 g 10,8 1,5   - acides gras polyinsaturés2 g 2,1 0,29   Glucides g 57 7,8

C’est amusant de jouer et de magasiner avec nous

Un système de fidélité qui vous récompense à chaque achat.
Un système de fidélité qui vous récompense à chaque achat.
Nous avons plus de 200 000 produits en stock pour vous.
Nous avons plus de 200 000 produits en stock pour vous.